A prova de vida do INSS é um procedimento essencial para aposentados e pensionistas garantirem a continuidade do recebimento de seus benefícios.
Em 2025, o processo de comprovação de existência pode ser feito pelo celular, facilitando a vida dos beneficiários e reduzindo a burocracia.
Com a expectativa de mais de 17 milhões de brasileiros realizando a prova de vida anualmente, a digitalização deste processo se faz ainda mais relevante.

O que é a prova de vida do INSS?
A prova de vida do INSS consiste na comprovação da existência do aposentado ou pensionista que recebe benefícios do Instituto Nacional de Seguro Social. Essa medida é crucial para assegurar que os benefícios sejam pagos apenas aos beneficiários que realmente estão vivos, prevenindo o pagamento indevido e fraudes. Todos os que recebem algum auxílio do INSS devem realizar essa verificação anualmente.
Além disso, a prova de vida do INSS é um procedimento que garante a justiça e a lisura do sistema previdenciário, uma vez que pagamentos indevidos podem afetar a disponibilidade de recursos para outros segurados que realmente necessitam do auxílio.
Como realizar a prova de vida pelo celular?
Desde 2025, a prova de vida pode ser realizada de forma simplificada através do celular, representando uma grande mudança no processo que antes ocorria predominantemente de forma presencial. Para efetuar essa comprovação, o beneficiário deve ter um celular ou tablet com câmera frontal e acesso à internet. O primeiro passo é acessar o site do Governo Federal e cadastrar-se.
Após o cadastro, é necessário baixar os aplicativos Gov.br e Meu INSS. Com o aplicativo instalado, o beneficiário pode seguir as instruções para realizar sua prova de vida diretamente do seu dispositivo móvel. Alternativamente, a prova de vida também pode ser feita através da central de atendimento do INSS pelo telefone 135, que oferece suporte aos segurados.
É importante notar que, apesar da facilidade proporcionada pelo celular, alguns beneficiários ainda podem optar por realizar a prova de vida presencialmente nas agências bancárias, caso prefiram a metodologia tradicional.
Quando realizar a prova de vida?
Os beneficiários do INSS devem realizar a prova de vida anualmente. A contagem do prazo começa no mês do último aniversário do titular. O INSS tem um período de até 10 meses após o aniversário para solicitar essa comprovação. Caso o sistema do INSS não possua informações suficientes para validar a existência do segurado, o beneficiário deve realizar a prova de vida em até 60 dias.
Se a prova de vida não for realizada dentro do prazo estipulado, o beneficiário será notificado através dos canais oficiais do INSS, como o aplicativo Meu INSS ou a Central de Atendimento 135. Caso a prova de vida não seja feita dentro de dois meses após a notificação, um servidor do INSS pode ser designado para localizar o beneficiário e verificar sua situação.