Sem dúvida, muitas pessoas têm interesse em manter uma dieta saudável sem ganhar peso e buscam por alimentos que possam auxiliar nesse processo. Na correria do dia a dia, é comum optar por alimentos rápidos e fáceis de preparar, como o Sustagen, que pode ser consumido em vitaminas, mingaus ou com frutas. Mas surge a questão: o Sustagen engorda e faz bem? E quais são os benefícios desse alimento?
Em realidade, o Sustagen sozinho não é responsável pelo ganho de peso, assim como não é capaz de promover o emagrecimento, sendo apenas um complemento nutricional em uma dieta equilibrada. Manter uma alimentação saudável requer equilíbrio, moderação e variedade, incluindo alimentos de todos os grupos, como vegetais, frutas, carboidratos, proteínas, laticínios e legumes. O Sustagen não será o único responsável por resultados positivos ou negativos, mas sim o conjunto alimentar como um todo.
“Sustagen Engorda? Faz Bem? Conheça os benefícios”
De acordo com a OMS, estima-se que uma em cada quatro pessoas em todo o mundo sofra de “fome oculta”, uma condição caracterizada pela carência de micronutrientes essenciais. Consumir em excesso não garante uma alimentação completa, podendo resultar em fadiga, ganho de peso, falta de concentração, sonolência, instabilidade emocional e baixa imunidade. A ausência de vitaminas A e ferro, por exemplo, pode causar infecções frequentes e anemia em indivíduos brasileiros.
O Sustagen Adultos+, desenvolvido para pessoas acima de 40 anos, é uma fonte de 26 vitaminas e minerais que promovem disposição, imunidade e saúde em geral. Com uma porção do produto, é possível obter a quantidade diária recomendada de vitamina D para adultos, além de vitaminas C, B1, B6, iodo, zinco, cobre, manganês, biotina e niacina. Também existe uma versão do alimento com menos calorias e sem açúcar, ideal como um substituto saudável para lanches.
“Descubra para que serve o Sustagen”
Recomendado para indivíduos acima de 40 anos em busca de nutrição adicional, o Sustagen oferece mais de 26 nutrientes essenciais em uma única porção, contribuindo para uma alimentação equilibrada. Além disso, a versão sem adição de açúcares atende às necessidades de diversos consumidores.
Dessa forma, o Sustagen proporciona uma nutrição completa para pessoas com agendas agitadas, oferecendo uma combinação rica em nutrientes essenciais para a saúde. Com antioxidantes como as vitaminas C e A, o produto combate os radicais livres e contribui para a saúde celular, melhorando a imunidade e fortalecendo os ossos quando aliado a uma dieta equilibrada e prática de atividades físicas.
“Qual a forma ideal de consumir o Sustagen”
O Sustagen não deve substituir uma refeição principal, mas ser utilizado como complemento em momentos específicos do dia, como no café da manhã, pós-treino ou até mesmo em sobremesas. Basta misturar quatro colheres de sopa do produto em 200 ml de leite desnatado ou explorar sua versatilidade em diversas receitas.
Com uma composição rica em carboidratos, proteínas e mais de 26 vitaminas e minerais essenciais, o Sustagen oferece uma opção saudável e equilibrada. Consumido de forma adequada, em conjunto com uma alimentação balanceada, não há razão para receios quanto ao ganho de peso.
